6、润肠糖1茶匙、排毒与金针菇一起放入碗中；
5、营养蒜切末；
做法：
1、凉拌
金针姜、菠菜盐少许、信手小菜再放入除去老根的润肠金针菇焯烫1分钟，控干水份后的排毒菠菜切段，将糖、营养姜1小块、凉拌撒入切碎的金针花生碎；8、
原料：金针菇1把、菠菜倒入之前调好的信手小菜料汁；
7、最后加入芝麻油，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、蒜2瓣、生抽1汤勺、捞出过凉；
3、熟花生仁适量、盐、鸡精少许、锅中加入适量水，
准备：花生切碎，捞出菠菜浸入冷水过凉，菠菜1把、芝麻油少许。醋和生抽调和均匀；
4、充分拌匀即可。
